Наскоро ходих на едно убочение за "грижа на кожата през лятото" проведено от дерматолог от медицинска академия които разказа доста интересни неща за самата кожа и за неината защита и за някои доста срещани митове относно неината грижа, които искам да споделя с вас накратко в които до преди извесно време съм вярвал и самия аз. В края ще добавя и няколко снимки с линкове за да не си говорим само за проблемите без да даваме решение за тях.
Мит: Нанасянето на слънцезащитен продукт ви осигурява защита през целия ден. Това е твърдение, което кара много хора да използват този тип продукти грешно. Истината е, че действието на слънцезащитните продукти трае около 2-3 часа. За да си осигурите постоянна защита от слънчевите лъчи, трябва да нанасяте отново слънцезащитния продукт на всеки 2-3 часа. Освен това много хора смятат, че нанасянето на лосион точно преди да излязат навън също им осигурява защита, но за съжаление грешат. Слънцезащитните лосиони трябва да бъдат нанесени около 30 минути преди излагане на слънце.
Мит: Когато е облачно, няма нужда да използвате слънцезащитни продукти. Почти всички хора вярват в този мит, а това е голяма грешка, т.к 80% от UV-лъчите преминават през облаците. Те са невидими и може би това ни кара да вярваме таза безрезервно на този мит. Освен това повечето повърхности отразяват около една четвърт от слънчевите лъчи. Ще се изненадате, че в снежните зимни дни имате нужда дори от повече слънцезащитни продукти, т.к. снегът отразява около 80% от слънчевите лъчи. Освен това едвали нансяте 2мг. на см. както в лабораторните условия а и всички дрехи, хавлии или влизане в вода премахват допълнително от нанесиния слънцезащитен продукт
Мит: SPF фактор 50 ви дава по-голяма защита от SPF фактор 30. Хората много лесно се хващат на това твърдение, защото асоциират по-голямата стойност с по-голямо качество. Но това не е винаги вярно! Всъщност няма толкова голяма разлика между защитата, която SPF 50 ви осигурява и тази, която ще ви осигури SPF 30. Всичко, от което имате нужда в един слънчев ден е слънцезащитен лосион с SPF 30, който блокира около 97% от UV-лъчите и предпазва кожата ви. Не се хващайте на маркетингови трикове!
Мит: Малко лосион е достатъчен. Много хора не са сигурни относно точното количество слънцезащитния продукт, което трябва да нанесат на кожата, за да й осигурят добра защита. Прекалено малкото количество лосион може да означава никаква защита. Обикновено хората не обръщат необходимото внимание на указанията на опаковката или такива липсват. Нанесете обилно количество слънцезащитен продукт на местата, които ще бъдат изложени на слънчеви лъчи, около половин час преди излагане на слънце.
Мит: Тъмната кожа се нуждае от по-малко защита в сравнение с по-светлата. Всички ние знаем, че тъмната кожа има повече меланин и има повече естествена защита от светлата кожа. Точно това е в основата на тази заблуда. Вярно е, че маланинът дава повече защита от слънчевите лъчи, но той не ви осигурява защитата, от която кожата се нуждае. Състаряването на кожата, причинено от излагане на слънце, е еднакво и за тъмната, и за светлата кожа. Тъмната кожа също така не е изцяло предпазена от рак на кожата и вредното влияние на слънчевите лъчи. Така че не разчитайте на естествената защита на вашата кожа и използвайте подходящи слънцезащитни продукти.
Мит: Не се нуждаете от защита, ако излизате за кратко. Слънчевите лъчи могат да увредят кожата и да доведат до потъмняване дори и за 2 минути. Лунички и преждевременно стареене със сигурност ще се появят, ако се излагате на слънце без необходимата защита редовно, дори и това да е само за няколко минути. Така че не сте защитени от вредното влияние на слънчевите лъчи дори и докато простирате прането.
Мит: Слънцезащитните продукти нямат срок на годност. Използвате стари слънцезащитни продукти и смятате, че те ще осигурят същата защита, както когато са били нови? Грешно! Повечето продукти от този тип имат две или тригодишен срок на годност но само когато продукта не е отворен. Реално когато продукта се отвори за пъви път неговия срок е един сезон макар върхо опаковките да е изписано 12мес. . Така че, разделете се със старите лосиони, а за да сте сигурни, че кожата ви е подобаващо защитена, използвайте само нови продукти.
Мит: Използването на слънцезащитен лосион ви предпазва изцяло от рак на кожата. Въпреки че слънцезащитните продукти намаляват риска от рак на кожата, те не могат да ви гарантират пълна защита. Използвайте подходящите за вашата кожа продукти всеки път, когато се излизате, но не прекалявайте с излагането на слънце или още повече – ограничете я до минимум. Избягвайте да се излагате на слънце в ранния следобед, когато то е най-силно, и не забравяйте да си вземете шапка.
и на последно място но не и по важност използваите дневен крем за лице както и фон дьо тен със слънцезащитен фактор когато няма да ходите на плаж.
Няма коментари:
Публикуване на коментар